根據《世界衛生組織》2016年的全球預期壽命排行榜第一名就是冰島!冰島男性以82.97歲的平均壽命,比台灣人熟知的長壽國日本還要更加長壽,到底冰島人為何會如此長壽呢?其中最重要的原因就是-環境。

冰島人口總數只有33萬,低密度與高水準的生活習慣及衛生全瓷冠品質,保持了全世界數一數二的天然資源和原始生態,「純淨水源」更是所有歐洲人口耳相傳的頂級瑰寶;零汙染的北歐極光海域孕育了無數天然魚群,不但是冰島人生活飲食營養的最大來源,同時也是冰島人長壽的真正人工植牙原因!

轉個鏡頭回到台灣上班族,在亞洲工時榜台灣榜上有名,過勞、癌症等大小病症不停奪走台灣人的性命,歸根究柢就是源於食物不夠天然純淨,含有太多化學、重金屬等汙染成分,一點一滴地剝奪台灣人的健康,毒素過多讓身體無法順利代謝,久而久之就造成了身體循環機能出問題,想都沒有想過的病痛就不斷找上門。有學者就指出:台灣人可以借鏡冰島人的生活習慣。雖然我們不能立即改善台灣的生態環境,但是我們可以從「吃的健康、天然、純淨」做起。

魚是冰島人的最愛,冰島人拒絕使用現代養殖技術,所有魚群皆自天然野生海域捕獲,幾乎可以說是100%的天然食材來源,冰島的魚類富含 Omega-3不飽和脂肪酸,能增強銀髮族心血管健康,預防老年痴呆症、提供孕婦營養補充、孩童成長時必需的營養成分及上班族的健康維持,讓所有在職場打拼的年輕人,不被高工時與接踵而至的應酬給擊倒。

邱小姐原本牙齒排列就比較不理想,齒列中線也偏斜許多,所以一開始林醫師建議她先矯正調整好牙齒排列後再做一日假牙,但療程較久,她希望能以更快速的方法完成她的牙齒美觀,最後林醫師一日內幫邱小姐完成了8顆牙齒的治療,分別是右上4顆全瓷冠加上左上4顆瓷牙貼片。
 
全瓷冠推薦因為與真牙相當接近,牙齒在視覺上相當的自然,再搭配瓷牙,完全可以恢復邱小姐美麗的笑容,另外,全瓷冠因為不是金屬製品,比較不會造成牙齒過敏的問題,牙齦發炎、萎縮的狀況也可以有顯著的改善。

日本厚生勞動省建議國民一天要攝取約1克的EPA及DHA,捫心自問你上個星期吃了幾次魚呢?資深藝人高群推薦【Noritle諾得】高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊,特選北歐冰島深海小魚種(如鳳尾魚、沙丁魚、鯖魚),並立即在冰島第一魚油萃取工廠加工,大幅減少腐敗風險,確保了魚油的頂級高品質;食用起來沒有傳統魚油的腥味,分子量小非常易於身體吸收,同時採用鋁箔片分粒包裝,攜帶方便隨時攝取營養。

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雖然人工植牙優點很多,穩固的人工牙根可增加舒適感,有很好的咀爵力,根據過果臨床經驗,只要做好口腔保健其實植牙壽命平均可達20年,游惠捷列出日常生活中有3點必須要達成:
一、定期回診要記得:有植牙過的朋友一定有印象,醫師會請你定期回診來照X光片,原因就是因為要確認人工牙根和骨頭周邊狀況,以確保有達到當初理想中的效果。
二、硬的食物要少吃:大家現在容易吃飯吃的匆忙,一不小心咬到太硬的食物可能就導致牙齒駕崩了。因此像是骨頭海鮮硬殼、冰塊等都要盡量避開去咬。
三、用心清潔不能少:除了早晚刷牙、使用牙線外,因為植牙後的牙體和縫隙會比較大,也可以使用牙間刷、沖牙機來輔助清潔唷。如果沒有做好清潔,導致植牙附近細菌堆積,就可能造成所謂的 「植體周圍黏膜炎」、再嚴重一些甚至還會導致「植體周圍炎」,因此絕對別忘記清潔的重要性。

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